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問題
【腫瘤科】
【歸檔】 15年05月26日
微量元素對肺癌病人有好處的是嗎?那補硒吃什麼好?
網友回答
補硒可以增強機體免疫力, 硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動物的肝、腎等,大蒜、蘑菇的含量卻相當多, 多吃水果,蔬菜等富含維生素A、C、E的食品有助於硒的吸收。