問題
【更年期綜合征】
【歸檔】 16年06月30日
今年47歲身體氣虛氣於老是心慌煩
網友回答
如你所述是不排除更年期的因素
建議的話調整好自己的生活習慣和生活心態,及時的去醫院做個檢查
更年期年齡一般在45-52歲之間持續時間長短因人而異,大約2~4年
建議:對於更年期來說,一要精神愉快,二要生活規律,三要膳食合理。更年期婦女要經常食用含高鈣的食品,如乳類及乳製品、海產品、蝦皮、海帶、豆芽、豆製品、骨頭湯、骨粉、芝麻醬,鈣供給量每天不少於1000毫克。
你47歲,已經到了更年期了,月經會出現不規則,慢慢的會停經
建議一,這個年齡期會出現一些這樣那樣的身體的不適感,這些表現都是正常的,有的會出現性格脾氣的改變,都屬於生理性的,建議二,有個好心情,度過這個更年期的表現。
以上是對“我今年47歲身體氣虛氣於經常心慌煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個停經是更年期的前奏,建議服用一元堂“巢之安”進行卵巢保養,改善月經不調症狀,解決更年期易出現的潮紅潮熱、易怒等不良狀態。從而修復受損的卵細胞,使其恢復飽滿狀態