您的位置：首頁失眠,成亞健康狀態,月經量少且時間無規律
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年12月16日
失眠,成亞健康狀態,月經量少且時間無規律
網友回答
失眠口服七葉神安片，腦靈素，等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.