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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年12月18日
B族維片和鐵鋅鈣能一起同時吃麼
網友回答
根據你的情況：維C，B族維片和鐵鋅鈣。這種情況可以一起服用的，但需要注意其量，不要過量服用，以免造成負面影響，其次注意飲食調理，清淡為主，多吃新鮮蔬菜、水果，日常加強鍛煉提高自身免疫力，調理飲食，做好營養搭配，利於吸收。