舌苔白膩不舒服，感覺舌頭上有層東西

病情分析： 你這情況，應該主要是消化功能下降，引起胃液有點反流引起的症狀，這種情況的治療和改善，良好的生活飲食調理很重要
指導意見： 可以服用點嗎丁寧片或者健胃消食片，注意飲食,不要吃辛辣食物和飲酒,多吃水果和蔬菜.還要注意按時休息.

你好，根據你的描述，是上火了。
指導意見：建議：飲食上注意營養均衡，多吃清淡一些的東西，多吃蔬菜水果，多喝水，慢慢調解過來。不要吃刺激辛辣的東西，不吃過於油膩的東西。