睡覺中途醒來，舌苔發白或發黑

病情分析： 你好，上述舌頭的情形與脾胃消化不好，飲食方面不注意有關，有上述症狀，可用些藥物調理治療，
指導意見： 可服用口炎清沖劑，多補充些水分，戒酒戒煙，少吃有刺激性辛辣食物，祝身體健康。

您好，您的這種情況很有可能是季節氣候的特點導致的，春天裡面肝火旺盛，肝陰不足膽汁上溢就會出現這樣的情況，這種情況建議您有時間找一下當地的中醫大夫看一下，辨證論治進行治療會有比較好的療效。