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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年12月20日

想知道6歲小孩做的血鋅檢查有點兒缺鋅5.9

問題描述 網友年齡:6歲
網友性別:男
詳情描述:
想知道6歲小孩做的血鋅檢查有點兒缺鋅5.9,需要補多久去醫院再化驗呀
網友回答
2015年12月20日 00:00

先補一個月,然後到醫院複查,如果正常了,就不用再補了。1、可以改善孩子的食欲,同時平時也要糾正不良的飲食習慣。
2、避免吃過多的精製食品,注意多吃富含微量元素的食物,保證每日攝入足夠的熱量、蛋白質和水分,做到葷素搭配、米麵混合,適量改變只吃葷菜或只吃蔬菜的偏食或挑食的壞習慣。
3、因為食物含鋅量少,食補很少出現副作用。含鋅較多的食物有:蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、優酪乳、豆類、花生油等;另外,魚、蛋、肉、禽等動物性食物中的含鋅量高。祝孩子健康成長!