酒精肝平時應注意什麼毛病呢?

如果是喝酒引起，就要控制飲酒，如果是營養過盛引起就要在飲食上控制脂肪的攝入，光用藥是不夠的，平時多鍛煉，促進體內脂肪消耗，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，最後再考慮用藥物進行輔助治療，藥物一般是護肝的藥，葵花護肝片是可以的，藥物只是輔助作用，並不是治療，治療要通過飲食運動才可以有效。

酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治療酒精肝的首要步驟，對於肝病患者飲食科學對於治療效果也很關鍵。酒精肝飲食應注意營養均衡：以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷，甜膩，辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類，豆類，清淡少鹽膳食。

酒精肝是可以治癒的，日常要注意調理，飲食調理，運動調理，養肝護肝。.肝臟是人體的一個硒庫，因為肝臟中的硒濃度顯著高於其他組織器官。因此肝臟中硒的水準直接影響著肝臟機，硒和五味子對肝臟有保護作用，有效消除酒精肝。酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。
以上是對“酒精肝平時需要注意什麼問題呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

合理飲食：應以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。

酒精肝患者應該多吃素食，以穀類為主，粗細搭配，應該多吃清淡的食物，禁忌油膩、辛辣、生冷的食物，以富含營養、容易消化為原則，要少食多餐。酒精肝患者應該多吃蔬菜水果，經常吃奶類、豆類食物，而且要注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的蔬菜、水果等。肝病專家提醒，早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生。應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查，特別是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言，更應該如此。

酒精肝患者應首先戒酒。酒精肝常合併蛋白質熱量不足和多種維生素缺乏，因此，酒精肝患者需要攝入高能量、高蛋白、富含維生素的飲食，注意休息。有必要服用保肝藥物。