構杞與黃芪泡水服哪種對健康更有益?

考慮都是對身體有好處的
對於貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。

枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用；黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。枸杞重在滋補陰血，黃芪重在補氣，二者可以一起泡水喝起到補肝腎氣血的作用。中醫講究辨證論治，如果你氣虛明顯可以多泡黃芪，如果肝腎陰血不足，可多泡枸杞
如果你氣虛明顯可以多泡黃芪，如果肝腎陰血不足，可多泡枸杞；或者二者一起泡水調理肝腎氣血