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問題 【營養保健科】 【歸檔】 16年01月09日

腿抽筋怎麼治療?

問題描述 網友年齡:68歲
網友性別:女
詳情描述:
奶奶身體本來一向都是特別好的,她每天大概都做運作,最近她老是跟我說她目前老是腿抽筋,坐的時間長一點就抽了,有的時候晚上睡覺也會抽,她之前有的時候會抽筋,但不是像目前這樣,過那麼二天就抽一回。
網友回答
2016年01月09日 00:00

根據您的描述,您奶奶現在腿老是抽筋考慮是因為缺鈣引起的。建議平時飲食一定要注意多元化,多吃含鈣高的食物如骨頭湯,也可以給您奶奶吃一些補鈣的鈣片,另外平時一定要多曬太陽,促進鈣的吸收。

2016年01月09日 00:00

中老年人,特別是有高血壓、高血脂、糖尿病家者,當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的症狀時,應當首先要確診所患病情的種類。若確診為下肢動脈樣硬化性閉塞症,不是僅僅補鈣就可以的,應在醫生的指導下進行正確的治療。

2016年01月09日 00:00

缺鈣引起的,老年人吸收不好微量元素已缺乏,可買些易吸收的鈣片或液體鈣,同時應注意補充蛋白
以上是對“腿抽筋怎麼辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年01月09日 00:00

老人腿抽筋,是缺鈣可以引起肢體抽搐,可以到醫院查血鈣,也可適當自行補些鈣片。建議去醫院診治。祝早日康復。

2016年01月09日 00:00

這是缺鈣的表現。要補鈣,食物中鈣的來源以乳及乳製品最好,不但含量豐富,而且吸收率高。豆類及海產品含鈣也很豐富,如蝦皮每100克含鈣高達2000毫克。平時可以多按摩腿部,防止靜脈曲張。

2016年01月09日 00:00

,你的筋肉間歇性抽筋,是缺鈣的表現。建議平時要加強營養,多曬太陽,補充鈣劑,對老年人腿抽筋的治療,除了補鈣外,還要注意改善血液迴圈,還要注重睡眠中勿使腿部受涼,便能有效地解除老年人腿抽筋的現象了。