多吃什麼促進受精著床

一般在排卵期不要吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，可以多吃牛奶，紅棗，豆漿，保持良好的心態，注意監測月經週期，注意衛生，是容易受孕的，同房次數也要節制，這樣才有利於受孕的。

排卵期間可以多吃豆製品有利於受精卵發育和著床的，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。活血化瘀的儘量也不要吃的。另外排卵期可以隔天同房一次，有利於懷孕的。不要過於頻繁，不然可能影響受孕率，同房後注意休息，避免劇烈運動。