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問題 【高血壓】 【歸檔】 14年11月08日

低壓97,高壓132,有時感覺頭有點脹

問題描述 本人今年42歲,已連續跑步4年有多(基本上每天戶外跑步1個鐘),身材偏胖,家族沒有高血壓病例,體檢也沒發現有什麼不妥,有時感覺頭有點漲,請問醫師:我該如何將低壓降下來?
網友回答
2014年11月08日 11:47

血壓高是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。

2014年11月08日 11:40

病情分析: 目前僅僅舒張壓偏高,一級高血壓首先應飲食干預治療,暫可以不用藥物。
指導意見: 首先準確測量血壓應在安靜時測量,最好家庭內自測提高準確性,另外低鹽低脂飲食三月,如果仍高則考慮藥物干預。

2014年11月08日 11:39

病情分析: 你好,你這說與舒張期一級高血壓,一般是可以通過生活調理控制的。
指導意見: 建議低鈉飲食,少食油脂類食品,保持心情舒暢,生活工作要有規律,避免精神緊張。