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【糖尿病】
【歸檔】 16年05月14日
糖尿病孕婦吃什麼好
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每天控制主食的攝入量,重點是:米、面、薯類的食物,每天進食充足的蛋白質,如:魚、蝦、豆製品,因為碳水化合物的減少,所以每天的飲食要適量的多增加脂肪的攝入量,
每天多吃一些蔬菜補充維生素,還要常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、蝦皮等,不要進食含糖高的食物:如果糖、含糖高的水果柿子、黑棗等,