我是一名學生

這個一般是存在有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的問題，所以會出現這種腰部疼痛的症狀，這個引起的原因，與平時的姿勢不良有一定的關係，要注意保持良好的姿勢，多鍛煉一下腰背肌，這個可以通過針灸理療的方法。

你應該注意一下下肢是否有放射性疼痛，如果存在的話，也可能與腰椎病變有關，大多數情況下，腰椎病變多是由於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大造成的，所以平時還是要保持正確姿勢，減少身體的負重，也可以採用理療，貼服膏藥的方式緩解，是可以通過影像學檢查診斷的。