長期吃三七粉能祛斑嗎

服用三七粉是不去斑的,要注意局部衛生,多吃蔬菜,水果,禁忌辛辣食物,給予蘆薈膠祛斑效果很好的

三七主要是活血化瘀止痛的藥,對於祛斑的效果不是長項,面部斑,建議調理月經,多喝小米粥,用祛斑霜等,

皮膚的祛斑是一個長期的過程,靠單一的一味中藥,效果不太明顯,中醫講究中藥配伍,需要多味藥材結合在一起,效果才更好,皮膚的祛斑是一個長期的過程,內調加外養效果會更好,祛斑離不開補水,平時多用一些補水的護膚品,也可以通過運動排汗來滋養皮膚,同時一定要防曬,少吃油膩辛辣的食物,平時可以多食用富含維生素C的水果蔬菜、娜塔茶,內調加外養調節機體內分泌,加快肌膚的新陳代謝,抑制黑色素的分泌,在改善你體質的過程中達到美白祛斑的效果,