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問題
【痛風】
【歸檔】 14年08月10日
痛風能吃葵花子麼?都能吃啥啊?拜託!
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痛風最好不要吃花生和瓜子。因花生、瓜子等硬殼果嘌呤含量較高,進食含有過多嘌呤成份的食品,身體未能在新陳代謝過程中將嘌呤進一步代謝成可以從腎臟中經尿液排出的排泄物,血中尿酸濃度如果達到飽和的話,這些物質最終形成結晶體,積存於軟組織中。
痛風最好不要吃花生和瓜子。因花生、瓜子等硬殼果嘌呤含量較高,進食含有過多嘌呤成份的食品,痛風多是由尿酸升高導致,尿酸高飲食治療是第一重要,應首先戒酒,特別是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等.