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問題【骨科】 16年06月14日

坐時間長腰椎疼

問題描述工作原因天天坐著面對電腦最近坐時間長了就腰椎疼是怎麼回事呢

網友回答

最佳答案這個就是長期久坐導致腰肌勞損引起的疼痛，就和總是低頭頸椎不適一個道理。平時呢多活動下腰部，可以在座椅上加個腰靠，緩解下腰肌的緊張'。