問題
【中醫骨傷科】
【歸檔】 14年04月23日
尾椎骨骨裂有後遺症嗎
網友回答
尾椎骨就是骶椎,屬於人體未進化完的尾巴。所以對脊柱不是很重要,不會有什麼後遺症的。
一般來說此病骨折後都是外敷止痛消炎膏、內服愈傷靈膠囊或骨折挫傷膠囊。注意睡覺和坐的時候避免骶椎受壓,最好在患處墊厚5CM
尾椎骨骨斷裂及時復位的話應該沒有後遺症。
建議右側臥的最合適,不會使心臟受壓,不過懷孕後以左側臥的最合適。
尾骨骨折不需要特殊治療,只要尾骨部位不受壓就行了,不需要絕對臥床,可用一小一點的舊輪胎的內胎做一坐墊保護受傷部位。一般不會有後遺症。大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計,有65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,而5%習慣俯睡。 一般來說,仰睡能提供脊骨最佳的承托能力,因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下,側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說,側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者,此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸髒,從而壓著橫隔膜和肺部,影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通,增加扭屈,容易引致創傷。
一般都要早睡早起,適當鍛煉,只要堅持就會有一個好身體
一般骨骼癒合後是沒有其他的後遺症的,有的話有可能會在天氣變化時出現一些疼痛的症狀,但是,保護得當的話一般沒有大礙的。
所以,建議可以多注意保暖禦寒不要做一些劇烈的活動就可以的,其次,晚上睡覺的時候可以喝一杯熱牛奶或者是適當的活動也可以助眠的。