左腳踝前韌帶扭傷一直沒好,腫痛

有可能是腳踝韌帶扭傷造成的粘連引起的疼痛表現。
建議可以補充蛋白質，維生素C和鈣治療，適當的熱敷，嚴重的需要吃扶他林。

有可能是扭傷後過早負重活動，韌帶未完全修復，所以現在形成扭傷後遺症，也叫陳舊性扭傷
每晚熱水侵泡15分鐘並活動踝關節，然後找個珠算算盤放在地下，將患腳放在珠子上來回滾動30分鐘，感覺到癢、麻、熱為止。同時服用愈傷靈膠囊和舒筋活血片

腳扭傷用小針刀治療的效果我不是很認同，應該對疼痛的部位拍個X光片，排除一下有沒有骨頭的損傷，如沒有可以用理療的方法如針灸、紅外線治療等。也可以用封閉的方法。
先拍片，然後用針灸、紅外線治療。局部封閉治療的效果應該也不錯的。