感覺腳腕扭傷怎麼治療

你腳腕扭傷現在還沒有好的話一般考慮是之前外傷引起的肌肉勞損導致的可能性較大的
建議你可以外用一些舒筋活絡貼和配合內服一些舒筋活絡丸或者三七片和維生素B1來改善的，平時也可以用溫毛巾熱敷的再配合適當的按摩和理療就可以了

有可能是腳踝扭傷造成的關節勞損引起的疼痛表現症狀。
建議鍛煉不要過於幅度過大，要循序漸進，幅度過大會造成肌肉勞損的。

應該是長期開車或鍛煉造成踝關節疲勞損傷，與扭傷和拉傷無關。
每晚用熱水泡腳，並多活動踝關節，最好在踝關節周圍和足底多按壓推揉，使其活血通絡，緩解踝關節韌帶緊湊。