貧血吃什麼補血最快最好

患者如果是輕度貧血,建議高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,多食動物內臟及雞蛋,但需要均衡飲食。

貧血患者吃大棗、花生、枸杞、銀耳、蓮子、山藥,煮粥效果佳。

根據您對病情的描述,貧血一般平時可以吃些紅棗,也可以喝些雞蛋,或者紅糖水,都可以起到補血的作用,建議您平時注意休息好,加強營養增強機體免疫力,一定要注意休息,勞逸結合,如有任何不適,建議及早去醫院就診

貧血應補充含鐵豐富的飲食,豬肝、豬血、瘦肉、紅棗、黑木耳、紅棗、桂圓、枸杞需要多吃,燉品加紅棗、枸杞、黃芪補血更好,如果血紅蛋白偏低的患者,建議補充鐵劑一起調理,可以服用貧血常用的鐵之緣片,補鐵生血提高血紅蛋白,一個月左右就能看到效果。