血脂高了，吃什麼好？

你好：可以吃。不知道你的血脂高多少？哪項血脂高？若是高的不多，可進行飲食治療，限制總熱量，使體重正常化，另外，提倡中等強度的體力運動。經過6個月的限制飲食治療，再檢測血脂，根據結果判斷需不需要進行藥物治療。

您好，這種情況建議低脂飲食，定期運動配合降脂藥物治療，血脂水準會顯著降低

您好，血脂如果高的不是很嚴重，平時應多注意飲食，要低脂低糖，多選擇新鮮蔬菜瓜果，優質蛋白質，穀物粗糧等，不要吃動物內臟，魚籽，油炸煎烤食品等。可以經常喝些茶飲。

您好，根據您說的情況，血脂高屬於營養代謝異常，建議您注意低鹽低脂飲食，多運動鍛煉，服用阿托伐他丁治療，希望幫到您！