治療腎虛腎虧

中醫學對腎虧的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗為滿意的療效,所用之藥根據前述證型特點,大致可分成四大類:1.補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車（人胞）、山藥等,其中人參以後諸藥,偏於補腎氣；2.溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等；其中,杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效；3.滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等,後幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳；4.攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用於腎氣不固之證；其中,後三味藥對腎不納氣更屬其所專長,

防治腎虧除了順應自然規律,勞逸適度,節制房事,積極治療已有的慢性病之外:一方面是中成藥補腎,有補腎作用的食品很多,其中最簡便可行,經濟實惠的是羊背骨湯,將羊背骨洗淨煮兩小時,加蔥薑佐料當湯料,