血脂漿吃什麼東西降血脂?

高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾症,高血脂症一般表現不是很明顯,高血脂症可以併發很多其他病,臨床上常見的如動脈硬化,冠心病、腦中風等,對於高血脂症首先得注意均衡的飲食,不要吃過多的澱粉類的東西,其次不要吃過多的脂肪,特別是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要儘量減一些,另外需要保持良好的心情,適當進行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了,常用的藥物是他汀類、貝特類、煙酸類、膽酸螯合劑等,

高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾症,高血脂症一般表現不是很明顯,高血脂症可以併發很多其他病,臨床上常見的如動脈硬化,冠心病、腦中風等,對於高血脂症首先得注意均衡的飲食,不要吃過多的澱粉類的東西,其次不要吃過多的脂肪,特別是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要儘量減一些,另外需要保持良好的心情,適當進行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了,常用的藥物是他汀類、貝特類、煙酸類、膽酸螯合劑等,