腳扭傷後腫個了大包,一直不消是怎麼回事

軟組織損傷可以導致經絡不通,氣血阻滯從而導致局部一直不消腫的。
建議口服消腫活血散淤的中成藥比如三七傷片等等，可以改善局部血液迴圈，達到消腫的目的。

扭傷後，關節周圍的肌肉、肌腱損傷，會導致出血、腫脹，可以通過熱敷理療口服活血化瘀藥物緩解。
如果關節活動不受影響，就不用擔心，腫脹會逐漸消失的。

扭傷的時候是否到醫院檢查排除骨折？因為扭傷也會造成骨折及韌帶斷裂。
你現在已經一個多月了，建議還是到醫院檢查，看是否有骨折及韌帶斷裂的情況、