問題
【中醫骨傷科】
【歸檔】 14年05月16日
腿特別容易拉傷,是什麼原因?
網友回答
應該肌肉的原因,長時間不運動,或者營養缺乏就容易導致。
建議飲食要注意營養充分,如果要吃些高蛋白高鈣質的食物,另外要注意運動,建議多跑跑步有利健康,而且容易實現。
建議您最好到醫院檢查看是否肌肉存在問題,在針對性的治療
建議扭傷後局部按摩、理療。對症治療。日常生活中要多鍛煉身體。
可能是缺乏運動導致的,平時運動量小,氣血循環不好
不要久坐久站,加強鍛煉,每天喝牛奶補充鈣質,