腳汗過多腳臭

預防措施
飲食預防
有的人足汗很多,即使很講究清潔衛生,足臭仍較明顯,必須採取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節植物神經功能的藥物,如穀維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮靜劑,
藥物預防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑,足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗,也可使用5%福馬林溶液外塗,減少足部汗液分泌,保持足部的乾燥,
足部衛生
1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足,例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹幹雙足,特別趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣,
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽,
3、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗,
4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸,
5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗,
6、保持身體涼快,特別在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多,