薏仁米怎麼吃

你好。這種情況這種中藥屬於健脾利濕的藥物，可以治療由於濕邪導致的疾病，一般可以治療脾虛，濕重導致的疲乏，食欲不振，可以熬粥吃。

你好，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕佳品，薏仁是食物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，也可用作糧食吃，煮粥、做湯均可， 薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。

你好，薏米的營養價值非常高，它有健胃、強筋骨、去風濕、消水腫、清肺熱等功能、適於治療脾胃虛弱、肺結核、及風濕疼、小便不利等症。薏苡仁油既能興奮呼吸，也能使肺血管顯著擴張，從而減少肌肉及末梢神經的攣縮及麻痹。薏苡仁素有解熱鎮痛之功效同時有減肥抗癌的效果

您好，根據敘述，薏仁米的作用是利水滲濕，健脾止瀉，含有氨基酸，薏仁油，碳水化合物，b族維生素等，

你好。薏仁米營養豐富，老少皆宜，但是也有禁忌，如便秘，尿多，懷孕早期的人不宜食用。多做粥食用，如紅豆薏米粥，百合薏米粥，山藥薏米粥等。