最近聽說碘過量會有很多不好？我想知道碘過量會怎樣？

一、甲亢病人的飲食原則 1、高熱量：結合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。3、高維生素：主要補充B族維生素和維生素C。4、適量礦物質：主要為鉀、鎂、鈣等。5、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人症狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產生“適應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發或加重。同時，甲亢病人的很多檢查如攝碘率、I131治療前需禁碘。

二、甲亢病人飲食的注意事項： 1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。4、注意營養成分的合理搭配。5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。6、進食含鉀、鈣豐富的食物。7、病情減輕後適當控制飲食。

三、主要食物的營養成分 1、穀物類：碳水化合物和B族維生素。2、肉類及製品：優質蛋白質、脂肪、B族維生素。3、奶及製品：除纖維素外的各種營養成分。4、蛋及製品：優質蛋白質、高蛋氨酸。5、豆類及製品：優質蛋白質、低脂肪。6、蔬菜、水果：維生素豐富。

你好，這為朋友，甲亢病人飲食的注意事項1．少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。 2．補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。 3．適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。 4．注意營養成分的合理搭配。 5．禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。&nbs6．進食含鉀、鈣豐富的食物。 7．病情減輕後適當控制飲食。

您好，您說的情況要使用不加碘的食鹽，平時不吃海鮮 觀察看看的，碘鹽中的碘含量很少，正常食用碘鹽就可以，過量攝入碘會影響甲狀腺的功能，導致甲亢或是甲狀腺功能的減退。