整片整片的脫髮，如何判斷是哪一種脫髮

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

導致掉頭發的原因有內分泌紊亂，焦慮，緊張，局部頭皮毛囊分泌旺盛，導致頭髮營養不好，再就是維生素微量元素的缺乏等。應該調整心態，消除緊張與焦慮，用中性洗髮水洗頭，補充維生素微量元素鈣鐵鋅硒等