最近幾個月晚上睡不著，心慌，脫髮，怎麼辦

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,卵巢功能,子宮異常,多次流產,或是天氣的變化,藥物的改變,都是可以引起的長時間月經過少,可以引起不孕,閉經,建議您到醫院進行檢查後治.

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視