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問題 【神經內科】 【歸檔】 16年06月02日

失眠睡不著,心煩氣悶怎麼辦

問題描述 網友性別:女
網友年齡:24歲
詳情描述:
失眠睡不著,心煩氣悶怎麼辦
網友回答
2016年06月02日 00:00

如果是因為事情導致的話,那麼主要還是需要自己想開點,不要老去想著,放輕鬆,沒事可以多運動下,轉移注意力,