大便出血還疼痛，有外露

您好，首先考慮是外痔，也不排除是肛周膿腫，建議你去醫院肛腸科就診檢查，平時飲食多注意，避免進食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，

病情分析： 你的症狀要考慮為痔瘡，主要是肛門靜脈曲張引起的，會引起便血和疼痛的。
指導意見： 建議你可以去醫院肛腸外科檢查一下，如果是痔瘡就需要手術治療才能根治的。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和煙酒。注意患部衛生，保持患部清潔乾燥。