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問題
【胃腸炎】
【歸檔】 16年06月19日
如何正確飲食才能治療胃病?
網友回答
不知道您平時的生活習慣是怎麼樣的,一般年輕男性都比較嗜酒,抽煙,特別是在社交場合,常常過量飲酒和暴飲暴食常是上班族的生活狀態,建議平時睡眠規律些,飲食以清淡為主,不要吃過於刺激的事物,比如過辣的,過熱的,過量飲酒,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉,多吃豆製品,酒桌上能推就推,抽煙也要控制,儘量戒掉,平時多運動,胃炎主要以調理日常生活習慣為主,用藥為輔,希望對您有所幫助!!!
治療胃炎主要是在於養胃,建議你要注意生活及飲食習慣,飲食要有規律,多吃碳水化合物,蛋白質和維生素,微量元素要合理搭配,加強體育鍛煉,多和同齡朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。