左腰窩這幾天坐著疼

這很有可能是腰肌勞損或者有結石所引起的症狀。
建議最好是拍片檢查一下，只有確定病症才能對症治療。

根據您所描述的情況，有可能是第三腰椎橫突綜合征。
建議您去醫院進一步檢查，明確診斷後再進一步治療。

根據您的描述，懷疑您是由於腰椎或者是腰肌疾病導致的，不排除腎臟疾病。
您這個情況建議您去醫院檢查一下，做一個B超，尿常規，腰椎檢查，看是否有病灶，如果是由於腰肌勞損導致的，那麼除了需要減少活動外，還需要做理療等
以上是對“左腰窩這幾天坐著疼，站著不疼，有事嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

引起疼痛時多方面的，比如腎臟的疾病，再或者腰部有疝氣等等。
建議及時到當地的醫院進行檢查，保持好的心情，祝您早日康復。