彎腰時間稍微長一點就會腰痛,是否腰肌勞損

這位元朋友你這情況，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理，不可久坐久立

不要吃的太咸，平時可多吃些高蛋白的食物，不要吃涼的或刺激性食物，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意

這個情況考慮為腰肌勞損的可能，可以採用按摩或熱敷的方法，
不吃辛辣刺激性的食物，加強鍛練增強身體抵抗力。

這個考慮和腰肌勞損有關的。
建議可以配合中醫來治療，平時適當鍛煉身體，活動腰部，希望我的回答對你有幫助！
以上是對“彎腰時間稍微長一點就會腰痛，或者勞累一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！