我太胖了,想減肥,

問題描述網友年齡：40歲
網友性別：女
詳情描述：
本人80公斤，太胖了，還有高血壓，的產品，能不能幫到我。

網友回答

2016年11月17日 00:00

有高血壓的情況下，就最好不要吃什麼減肥的東西了，容易有反彈，還可能對血壓有影響的。可以注意少吃油膩的，含糖高的食物，也多運動一下，晚飯後就不要吃東西了，這樣也可以減肥下來的。