我至冷以來天天都開著電熱毯睡覺

電熱毯有一定的取暖作用，但是也有一定的危險，有一定的輻射，而起對皮膚和體內的水液代謝有一定的影響。
建議可以在睡前30分鐘，斷電，然後再使用，一般如果溫度比較高會引起體內部分臟器、津液不可逆的病變。希望對你有幫助。

建議還是不要，蓋個比較厚的棉被算了。
電熱毯一般是給老人家用的，年輕人要培養陽氣，長久使用自身的陽氣就不做功了，可能會導致身體虛弱。其他的電輻射之類的有人說有有人說沒有，都不太清楚。

電熱毯可以加熱被褥不冰涼。
睡覺時應關掉電熱毯的電源，以免整晚開電熱毯容易導致上火或是電熱毯跑電等現象發生。
以上是對“我至冷以來天天都開著電熱毯睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！