我的手腳一到冬天就冰冰的

注意是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的。
當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

你的情況應該是屬於氣血不足導致的末梢迴圈不好症狀
一般食療的話是使用熱性的蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的

如果要服用藥物的話需要先辯證檢查一下才能用藥。最直接的辦法是可以晚上用熱水泡手腳，多加強鍛煉。
建議：一般年輕人的身體比較好，不需要過於擔心，只要加強鍛煉，補充營養就可以了的。
以上是對“我的手腳一到冬天就冰冰的，有什麼直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！