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問題
【血糖】
【歸檔】 16年06月04日
我媽媽是農村人,地裡有許多農活。今年感
網友回答
你好,你媽媽血糖還好,誰說糖尿病人不能吃麵食,每天米麵不超過六兩分三歺吃就行,多吃綠葉蔬菜,水果一天一個分兩次兩歺間吃,控制飲食,加強運動
糖尿病人家常便飯都可以吃,以蔬菜為主,主食少量,必須在血糖控制好的情況下,含糖量高的食物不要食用。高血糖的患者飲食注意要少量多餐。至於晚上,如果你不打算吃飯,可以吃適量燕麥粥,既有營養,又攝入了足夠的能量,澱粉含量也不高。還有啊,雞蛋不要天天吃,如果不是做體力活的話,最好一星期3個以下。(蛋黃裡膽固醇含量很高的)記住一定要多吃蔬菜,芹菜、黃瓜、豆角、番茄等。決不能貪口福。少吃甜品。食譜裡的肉類建議以海鮮為主。還有可以把牛奶換成豆奶。
你敘述的病情需要忌食含糖高的食物,特別是土豆,平時要多吃大米,粗纖維素食物。
要確診糖尿病。需要做做糖耐量試驗。建議可以到醫院空腹查一下。查清楚後再考慮是否用藥