膝蓋韌帶勞損特別痛目前走路

根據你所描述的情況，像你這種情況，主要是以休養調理為主。
根據上述分析，建議平時注意休息，減少運動，可以進行按摩、理療等等。

這個情況要積極治療，如果不及時治療容易導致慢性陳舊性損傷
首先要注意勞逸結合，避免超負荷運動，避免受涼等等，再就是結合紅外線理療，貼膏藥，按摩，服用芬必得，伸筋丹等等治療，逐漸就會恢復