腎精虧虛可以治好嗎

如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛:腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,也就是說表現為“寒”的症狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸,應該適當的增加一些富含性激素的食物,如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入,也可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣,提高身體素質,保持心情愉快；遠離煙酒,

您這種脾腎陽虛的情況依靠中藥的調理是可以慢慢改善的,您可以放心,不過中藥治本,效果會比較慢,通常需要服用幾個月才能將症狀明顯緩解,您去看了中醫,他應該也有開了藥方給你吧,您除了耐心及按時服藥外,還可以從日常生活中的小事做起,飲食上要少吃生冷的食物,可以喝點姜湯,吃點紅棗,核桃,韭菜等補陽的食物,平時要注意保暖,每晚臨睡前用熱水泡腳,按摩足底湧泉穴,要保持心情舒暢以及充足的睡眠,房事要有所節制~