問題
【中醫科】
【歸檔】 16年05月09日
小學就有了白頭發,沒有任何不良症狀?
網友回答
經常的精神高度緊張和抑鬱、心境不佳、操勞過度等都會使頭髮變白。建議你應儘量不要吃動物類油脂和白糖。
可以通過藥療、食療和按摩治療方法治療白頭發。何首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都可以促進黑頭發增長。可以長期服用。
工作學習緊張、精神壓力大以及某些營養缺乏是造成您這樣情況的重要原因.
口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等都有不錯的效果。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻等