醫生好，我一直怕冷，到冬天沒暖氣晚上冷

你好，根據你的描述，考慮你的情況，如果在溫暖或者夏季的時候，沒有上述的情況，不排除和受涼有關係，建議不要太擔心。經營，注意保暖，避免受涼受潮，注意休息，避免劇烈活動，不要長時間站立，飲食，保證營養豐富，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以給予熱敷，理療，艾灸，建議到正規醫院就診，明確診斷，根據具體情況作出針對性的治療。

你好，你的情況來說很常見，應該跟受涼有關係，你可以之後自己注意，注意保暖調節好才行，可以使用電熱毯之類的保暖，也有幫助的，你可以放心好了，希望你不要存在壓力，本身不屬於疾病引起的。

你目前的症狀考慮有腰椎增生或腰椎間盤突出壓迫導致的可能性。建議你去醫院腰椎外科拍片檢查看一下，檢查後在做對症治療。