做俯臥撐時突然把脖子扭到了

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：男
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做俯臥撐時突然把脖子扭到了。而且扭到筋了目前很痛不能往左邊扭動怎麼辦？

網友回答

2015年11月21日 00:00

此種情況往往是有軟組織損傷、炎症的情況引起的較為常見的了。
此種情況往往是可以採用外用藥物的治療一下的。如消炎鎮痛膏或紅花油的治療的。另外是可以配合中藥的治療的。另外是可以配合按摩的治療的。