維d乳酸鈣片

根據你描述的情況考慮你說的這個問題一般建議是飯前服用比較好的。建議平時注意休息和飲食少吃辛辣刺激食物，避免著涼，避免刺激

適量的補充維D是必要的可以預防小兒抗佝僂病等而哺乳期婦女服用維D可促進鈣的吸收但是需注意的是過量的攝入維D可引起維生素D中毒所以還是要控制劑量