維生素d危害

通常食物來源的維生素D一般不會過量。 但是，吃過量的維生素D補充品或肌肉注射維生素D可能會發生副作用，甚至發生維生素D中毒。維生素D中毒症狀可有食欲減退，厭食、噁心、嘔吐。也可出現頭痛、多尿、煩渴、心率快、血清鈣、磷含量增高，引起軟組織鈣化，使鈣沉積在心臟、血管、肺和腎小管等軟組織，如腎有可能因此產生腎結石，結石阻塞腎小管可引起繼發性腎水腫，嚴重時可發生腎功能衰竭。全身X線攝片顯示在腎、腦、肺、胰腺等臟器有異位鈣化灶。 由於維生素D的特殊調節作用，一定要避免濫用，不要過多地服用或注射維生素D，以免發生中毒症狀。

毒性 無論口服或注射，維生素 D過量均可致中毒。對維生素D的耐受量個體差異很大,連續大劑量肌內注射最易導致中毒。中毒的主要表現為血清鈣增高及腎、心血管、肺、腦等全身異位鈣沉著，嚴重者腎、腦等臟器大片鈣化，死因多為腎功能衰竭。 營養水準鑒定 血清25-OHD濃度可代表機體維生素D營養狀況,可用競爭蛋白結合放射免疫法或高效液相法測定。人血清25-OHD的正常值約為11～68ng/ml,11ng/ml以下為缺乏，68ng/ml以上為過高。維生素D中毒時除血清25-OHD升高外，皆伴有血清鈣升高及沿血管的異位鈣沉著。