睡眠不好，血壓在140/160左右

病情分析： 睡眠不好是引起血壓升高或血壓難以控制的原因之一。因為睡眠不好，可能就造成交感神經系統的緊張度增高，這樣就可能引起血壓的升高的。
指導意見： 建議你首先改善你的睡眠，這個可以找中醫師給你用中藥調理一下，也可以用安神補腦液或棗仁安神顆粒等緩解。另外，你也可以多運動運動，也能改善你的睡眠，同時，對於你的血壓的下降也是有幫助的。如果睡眠改善了，血壓還不下降，就需要用藥物治療了。當然，控制你的血壓，還應該注意其他方面的問題，比如控制好飲食，不要吃鹽太重，不要吃油膩肥厚的食物，不要喝酒，還應該多運動鍛煉等等。這些措施都有助於你血壓的下降的。

病情分析： 患者41歲，半年來睡眠不好。血壓一直在140-160。介於臨界高血壓和一級高血壓之間。一般這樣的血壓會出現頭暈頭痛及睡眠不好的情況。
指導意見： 你好，建議你到醫院檢查下頸椎有沒有問題。晚上可以口服點氟桂利嗪膠囊幫助睡眠。飲食宜清淡。如果血壓一直160左右可以口服降血壓的藥物了。

病情分析： 您好，首先考慮植物神經功能紊亂引起神經衰弱原因引起失眠症狀，伴有血壓高的症狀，可以去醫院神經內科檢查。
指導意見： 建議低鹽低脂飲食，適當運動控制體重可以口服纈沙坦氫氯噻嗪膠囊治療血壓高的症狀，口服腦心舒口服液和穀維素片治療失眠症狀，睡前溫水泡腳。

病情分析： /140的血壓相當的高了，其中低壓大於等於110，屬於3級高血壓了，這個是需要進行積極的降壓治療的
指導意見： 因此，建議您可以到正規的醫院掛心內科就診，檢查：血糖，血脂，尿微量蛋白，眼底，心電圖，血清胱抑素C等等檢查，目的是看看是否存在高血壓常見的併發症以及現在有無引起靶器官的損害，而合併其他疾病後對於降壓藥的選擇上有講究，然後再根據檢查的結果來選擇對於您本人來說更合理的藥物進行降壓的治療為好

病情分析： 你說的情況，主要考慮睡眠品質的改變和高血壓有關係，而這個年齡出現血壓增高，這個多有一定的遺傳因素，和肥胖，高血脂等有較大關係，也和平時勞累，心理壓力過大有關係
指導意見： 而目前是可以配合降壓藥物來控制血壓，同時也可配合中藥調理，對改善睡眠品質是有幫助作用的，再一個就要注意平時生活飲食休息有規律性，低脂低鈉飲食為主

病情分析： 目前你有高血壓，建議最好及時治療，可以服用降壓藥穩定血壓
指導意見： 平時多休息，避免緊張勞累，低鹽低脂飲食，少吃辛辣食物