不抽心裡難受胸悶

這是一種習慣問題。抽煙肯定是不好的。但不抽煙很容易造成心理的刺激和身體的一些反應。如你所說的情況。實在無法戒掉抽煙的話,就不用強迫了。可以白天少抽些,睡前稍微早點抽一支,看有無改善。也可能是由於你的壓力過大了。建議放鬆心情,早點睡覺。適當的戶外活動。