睡覺時候老是做夢是什麼原因

做夢多是精神緊張的緣故，建議到正規醫院做祥細身體檢查，不要亂用藥，以免延誤病情。

如心情放鬆了，睡前不要想事，就能睡好了.

你做夢多是精神緊張的緣故，睡前喝牛奶可以幫助你舒緩神經，還有平時要注意緩解心理壓力，要保證合理睡眠，儘量少開夜車，否則容易造成精神衰弱心裡有放不下的事吧，你如心情放鬆了，睡前不要想事，就能睡好了，祝你好運。